• 25-09-2022
Dołącz do nas!
Jak dbać o higienę jamy ustnej?

Jak dbać o higienę jamy ustnej?

Czy wiecie, że w jamie ustnej znajduje się około 700 gatunków bakterii? To jedyne miejsce w ludzkim organizmie, które jest narażone na taką ilości drobnoustrojów. Aby zachować zdrowie jamy ustnej należy więc odpowiedn...

Przewlekły katar - rodzaje i metody leczenia

Przewlekły katar - rodzaje i metody leczenia

Przewlekły katar może trwa nieprzerwanie i może powtarzać się w formie napadów. Może wiązać się z chorobami zatok czy alergią, ale może również sygnalizować poważne choroby. Dowiedz się, jakim schorzeniom towarzyszy p...

Domowe sposoby na oczyszczanie skóry twarzy

Domowe sposoby na oczyszczanie skóry twarzy

Wszystkie kobiety marzą o idealnej, zdrowej i błyszczącej skórze, a przy tym niewiele z nich pamięta o tym, by codziennie zadbać o prawidłowe oczyszczenie twarzy. Odpowiednie oczyszczenie jest natomiast kluczem do teg...

Jak poprawić jakość snu

Jak poprawić jakość snu

Dobry sen jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na nasze codzienne samopoczucie i zdrowie. Pomimo tego, mało osób dba o odpowiednią higienę snu, za to wiele skarży się na bezsenność, płytki, przerywany...

Jak się pozbyć zgagi?

Jak się pozbyć zgagi?

Zgaga wielu osobom potrafi skutecznie popsuć dzień. Jej objawy są bardzo nieprzyjemne i utrudniające normalne funkcjonowanie. Jak zatem poradzić sobie ze zgagą domowymi sposobami?