Czy wiecie, że w jamie ustnej znajduje się około 700 gatunków bakterii? To jedyne miejsce w ludzkim organizmie, które jest narażone na taką ilości drobnoustrojów. Aby zachować zdrowie jamy ustnej należy więc odpowiedn...
Ból głowy może być bardzo uciążliwy i utrudnić nam wykonywanie codziennych czynności. Może uniemożliwić nam normalne funkcjonowanie i powodować duży dyskomfort. Jak szybko i skutecznie zwalczyć ból głowy? Co robić, gd...
Przewlekły katar może trwa nieprzerwanie i może powtarzać się w formie napadów. Może wiązać się z chorobami zatok czy alergią, ale może również sygnalizować poważne choroby. Dowiedz się, jakim schorzeniom towarzyszy p...
Wszystkie kobiety marzą o idealnej, zdrowej i błyszczącej skórze, a przy tym niewiele z nich pamięta o tym, by codziennie zadbać o prawidłowe oczyszczenie twarzy. Odpowiednie oczyszczenie jest natomiast kluczem do teg...
Dobry sen jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na nasze codzienne samopoczucie i zdrowie. Pomimo tego, mało osób dba o odpowiednią higienę snu, za to wiele skarży się na bezsenność, płytki, przerywany...
Zgaga wielu osobom potrafi skutecznie popsuć dzień. Jej objawy są bardzo nieprzyjemne i utrudniające normalne funkcjonowanie. Jak zatem poradzić sobie ze zgagą domowymi sposobami?