Słowo “dieta” najczęściej kojarzy nam się z ograniczeniami w zakresie spożywanych produktów, z wyrzeczeniami i głodzeniem się. Tymczasem “dieta” oznacza po prostu “sposób od...
Tag: "dieta"
Wszyscy trąbią na prawo i lewo, aby jeść zdrowo. Intuicyjnie wiemy, że zestaw z sieci fast foodów, nie będzie zatem dobrym wyborem. Ale co w takim razie powinniśmy jeść? Jak nie zgubić się w gąszczu takiej masy...
Ci, którzy chrapią, mogą nie widzieć w tym problemu. Śpi im się smacznie i głęboko. Ale swoją postawą - zmianą diety - mogą poprawić komfort innych osób, które śpią w pobliżu. Jak to zrobić?...